01 décembre 2016

Yogachara : Le style de vie du Yogi

  Les premiers pas vers le Yoga impliquent de concevoir le Yoga comme une façon de vivre, une vision de son quotidien comme équilibré, une vie concentrée et contentée. Je ne peux me contenter de pratiquer seulement les Asanas, les positions physiques, ( cependant, pratiquer une activité sportive reste très bon pour la santé ). La pratique se trouve dans chaque instant à l'etat même de réflexion. On appelle cette état réfléchi sur soi vers une vie heureuse : Yogachara, que l’on définit par :   ... [Lire la suite]
Posté par Yog Julia à 12:22 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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